Také předpovídá, že po alkoholu vystřízlivím rychleji než většina ostatních

Také předpovídá, že po alkoholu vystřízlivím rychleji než většina ostatních

A zatímco Miller manipuluje s poměry a procenty CBD a THC a profily Terpene, podobně jako točící se ciferníky na zvukové mixovací desce, olej uvnitř per je směsí z kmenů pěstovaných v Humboldtově kraji. “Ve spánku máte palivové kmeny jako OG Kush a Sour D a Bliss jsou tři různé kmeny Jack Herer, které jsem smíchal,” říká Miller. Všechny formulace odrážejí to, co nazývá „terroir“ hmbldt. “V Relief jeden z profilů Terpene pochází z kmene zvaného Silly Strawberry, který vyvinula Sunshine Johnson,” říká. “Její rodina vlastní regionální rozhlasovou stanici.”

Marihuana používaná v klinických studiích s institucionálním hodnocením také pochází z konkrétního místa. “K provádění studií na lidech máme pouze jeden legální zdroj marihuany,” říká doktor Grant. “Federální vláda.” Na univerzitě v Mississippi mají farmu s marihuanou. Nejvyšší pevnost je 12 procent THC. Pouliční marihuana postupně zvyšovala koncentraci, kde je průměr 12 až 15 procent a existují zprávy o mnohem vyšších. “

Nefajčil bych spánek rekreačně, ale jeden obláček Reliéfu má pocit, jako by si po dlouhém dni v práci svlékl kalhoty. Prioritou nejsou všichni Cheetosové, ani to, že byste se připevnili na povrch gauče, dokud se Netflix nezeptá, jestli tam ještě jste. Je to pohlcující zážitek, jako v pot-VR, kde obývám recenzeproduktu.top určitý druh kůže, bdělé snění, kde vím, že sním, ale nevystraší mě, abych nebyl vzhůru.

Vycpaný kvocient CBD se ve vzorci Relief cítí jinak. A po pravdě nevím, kolik z toho je směs nebo malá dávka. Když jsem marihuanu odmítl kvůli její hrubé hladině, často jsem si přál, aby existovalo více drog na zakázku. Existuje více typů. Chtěl jsem LSD mikro dávkovat od knihy Ayelet Waldmanové, kde ošetřovala bolestivé rameno a bipolární výkyvy nálad tím, že si vzala desetinu dávky potřebné k zakopnutí, ale nevěděla jsem, kde ji sehnat. Neměl jsem kouzelného profesora, přítele přítele, který by se blížil ke konci svého života a chtěl mi to odkázat.

Ale pero Arouse je takový zvláštní pták. Je navržen tak, aby snižoval zábrany při zahájení sexu, ale je to také typ maxima, o kterém jsem si neuvědomil, že by mohl existovat v toulcích marihuanových výšek. Jste si vědomi toho, jak se země cítí pod nohama a jak se vaše prsty cítí v ponožkách. Závody vstupů – hluk z toho, že jsou vysoké – jako to, jak jsou auta hlasitá, stejně jako ostatní lidé, nebo ten pocit, že jsem to možná já, já jsem to pravděpodobně já, nikdy nenastoupí. Je to vysoká úroveň. Rovnoměrný kýl. Stejně jako u Relief jste si vědomi toho, jak řídíte. Arouse je zvlněný. Nebo jinak šumivé. Je to hedvábně měkká bavlna trička vypraného stokrát, vlnící se v teplém větru. Mohli tomu také říkat Tulum. Nebo růžová.

A pro záznam, Arouse a Passion nejsou nic podobného.

Stejně jako se nedoporučuje užívat Ambien každý večer, nedoporučoval bych otáčet se celým katalogem hmbldt pro každou špetku nepohodlí a malé nedůvěry. Marihuana není návyková z farmakologického nebo fyziologického hlediska, ale vytváří návyky a vytváří ústup. Myšlenka, že se na Focus budeme spoléhat na každý e -mail nebo úpravu, je nevítaná (stejně jako za to platí). A pokud toto směrové a spolehlivé střídání nálad směřuje do odvětví marihuany, jsem nadšený.

Dvojitá šroubovice se začne vířit na mé obrazovce poté, co nahrám nezpracovaná data z mého genetického testu 23andMe na web s názvem DNA Lifestyle Coach. Vítá mě etnicky nejednoznačná ilustrovaná dívka, která vesele pojídá misku zeleniny a přitom drží svůj mobil. Na pozadí lososově zbarvených jsou slova: „MŮJ DIÉTOVÝ TRÉNER“, který nabízí zdravotní plán „přizpůsobený“ mé genetice.

Zde je to, co slibuje DNA Lifestyle Coach, vedený společností s názvem Titanovo: Za 215 až 320 $ vám pošle sadu na sliny a analyzuje vaše geny, aby určil, jak byste měli svůj život nejlépe žít pro optimální duševní a fyzické zdraví, a také optimální péči o zuby a pokožku. Za dalších 150 $ bude měřit délku vašich telomer (ochranných víček na koncích našich chromozomů, které se s přibývajícím věkem obvykle zmenšují a zkoumají se, aby porozuměly stárnutí), což vám pomůže posoudit vaši dlouhověkost. Můžete také obejít test DNA Titanovo a místo toho sloučit data, která jste již obdrželi od společnosti 23andMe (jako já) nebo od jiné testovací společnosti.

DNA Lifestyle Coach je jednou z řady společností, které v posledních letech vznikly a slibují, že odstraní zmatené zprávy o osobních datech DNA pomocí vědy a místo toho vám poskytnou jednoduchou sadu bodů, jak žít zdravěji, šťastněji, silněji, chytřejší, delší.

Existuje DNAFit. A kinetická diagnostika. A dokonce i „test genetického superhrdiny“ od Orig3n, který na základě DNA předpovídá vaši sílu, inteligenci a rychlost. Většina z nich je zaměřena na zvýšení atletických a fyzických výkonů a prevenci zranění souvisejících se sportem. Ale DNA Lifestyle Coach se pouští do kosmetických rad a rad ke snížení stresu a hledá odpovědi na otázky typu: Co nám naše geny mohou říci o tom, jak můžeme lépe spát? Jaká tajemství má moje DNA o prevenci stárnutí?

Když začnu číst svou zprávu, DNA Lifestyle Coach mě informuje: „Vaše genetika vyvozuje, že se budete snažit zhubnout více než většina ostatních, takže váš kalorický příjem by měl být přísný.“ Při dietě by se mělo snažit přijmout o 600 kalorií denně méně.

Na první pohled mi tyto informace nepřipadají poučnější než jakákoli jiná dieta nebo fitness plán, který jsem v životě vyzkoušel. Zapojte mou váhu, výšku, čísla BMI a průměry srdeční frekvence do aplikací, jako je MyFitnessPal nebo Fitbit, a každá z nich vyplivne podobné odhady. Řekni mi něco, co nevím. Pak ano.

Podle mých genů říká, že až tři šálky kávy denně by mohly být prospěšné, ale neuvádí žádné podrobnosti o těchto výhodách. A psychologické účinky kofeinu jsou pro mě údajně méně výrazné, což znamená, že jsem schopen spát po několika hodinách, i když mám v noci kávu. Také předpovídá, že po alkoholu vystřízlivím rychleji než většina ostatních. Skvělý! Více kávy? Méně intoxikace? Všechno z mých genů?

Zlepší se to. Podle všeho mám úžasnou výdrž. Jako vytrvalost na úrovni maratónských běžců (pokud bych chtěl být profesionálním sportovcem). A můj trenér DNA Lifestyle Coach říká, že se cvičím a soutěžím. Je to proto, že nemám žádné riziko „nadměrné úzkosti“ nebo jiných „negativních emocí“. Nemyslím si, že by můj manžel souhlasil. Ale co. Moje geny se mi začínají líbit ještě víc.

Cítil jsem se povzbuzený a přihlásil jsem se k firemnímu testu telomer, který vyžaduje zaslání více mých plivanců poštou. Získání výsledků bude trvat několik týdnů, ale mám pocit, že mi test řekne, že mám také robustní telomery a že budu žít dlouho, dlouho. Všechno to začíná vypadat jako v té době, kdy jsem si nechal přečíst své dlaně na rohu ulice ve Francouzské čtvrti v New Orleans.

Ale ty dobré endorfiny, které přicházejí spolu s tvrzením, že jste nadřazení, mohou rychle zmizet a stačí se jen zahloubat do dat, abyste zjistili, že tak nadupaný smysl pro osobní biologii nemusí být mnohem víc než iluze.

“Musíte vědět, je to jako s těmi věcmi, které vidíte v televizi po půlnoci,” říká mi Stuart K. Kim poté, co s ním sdílím heslo ke svému webu DNA Lifestyle Coach a kompletní výsledky zdravotního profilu. Je emeritním profesorem v programu vývojové biologie a genetiky na Stanfordské univerzitě. “Něco na hubnutí, něco proti stárnutí.” Je to tam docela daleko. “

Zůstávám na telefonu s Kimem a on a já klikáme na malé informační bubliny v mé zprávě vedle návrhů na sacharidy, tuky, vlákninu, příjem vody, vitamíny, lepek a laktózu. V každé kategorii zpráva zdůrazňuje mé geny a SNP v těchto genových sekvencích (jednonukleotidové polymorfismy, vyslovované „odstřižky“, což jsou alternativní hláskování genů, jejichž rozdíl je jednopísmenný. Toto jedno písmeno může vést k fungování genu jinak). S každým SNP přichází odkaz na abstrakt publikovaného akademického příspěvku (většinou za paywall), který vysvětluje, jak může být spojen se zdravím.

“Je to jako věci, které vidíte v televizi po půlnoci.” Věci na hubnutí, věci proti stárnutí. Je to tam docela daleko. “

Kim jde pro mě o krok dál. Pomocí svých vlastních akademických účtů laskavě vytáhne a přezkoumá studie. V první řadě dává společnosti uznání za zveřejnění odkazů na dokumenty – umožňuje zákazníkům zkontrolovat některé závěry, pokud se rozhodnou. “Kupující pozor.” Nemůžeš jen brát všechno v nominální hodnotě. “

Problém je v tom, že když Kim začíná vykládat články o mé zprávě DNA Lifestyle Coach ve spojení s mými vlastními SNP, nemůže tomu všemu ani rozumět. Kim působil jako redaktor PLOS Genetics a také v National Science Advisory Council. Dokonce vyvinul své vlastní stránky pro interpretaci DNA pro třídu Stanford, kterou učil o genetice, kterou mohou studenti (nebo veřejnost) využívat zdarma.

Na stránce DNA Lifestyle Coach moje SNP + studie = závěry jako: Vaše stravovací chování je s 50 procenty pravděpodobné hedonické (druh jídla pro potěšení, které vede k obezitě a je podobné závislosti). Poté doporučuji pro svůj genotyp dietu LEARN. Přesto neexistuje jasná odpověď na to, jak přesně společnost k tomuto hodnocení dospěla.

V jednu chvíli slyším, jak Kim frustrovaně říká: „Možná jen předpokládají, že se nikdo nebude dívat na to, co říkají? Skoro musíte být detektiv, abyste si sedli a vymysleli to. “

* * *

“Snažíme se být otevření a upřímní v tom, kde je věda,” říká Corey McCarren, provozní ředitel společnosti Titanovo. Společnost zahájila svoji činnost po úspěšné kampani na Kickstarteru v loňském roce. Specialitou McCarrena je marketing, nikoli genetika, ale poznamenává, že jeho zakládající partner a generální ředitel Oleksandr Savsunenko má titul Ph.D. v makromolekulární chemii z francouzské Toulouse University a vytvořil soupravu pro testování délky telomer společnosti.

“Věda je nyní v místě, kde existuje velmi silná korelace” mezi konkrétními genovými variacemi a zdravotními výsledky, říká McCarren. Jak McCarren zdůrazňuje, velká data – analýza velkého množství dat za účelem identifikace vzorů a předpovědí – se nyní používají v mnoha průmyslových odvětvích. Společnost věří, že velká data lze také úspěšně „aplikovat na genetiku pomocí pravděpodobnostních přístupů“.

Studie odkazované na DNA Lifestyle Coach byly publikovány v akademických časopisech. Některé výzkumy jsou ale podle něj lépe prokázané než jiné a společnost se snaží dát přednost silnějším studiím. Časopisy se liší v rozlišování, studie se liší velikostí a rozsahem a některé experimenty byly replikovány, zatímco jiné – jako je tento o tom, jak může být zakalená jablečná šťáva pro některé genotypy zdravější – nikoli.

Algoritmus DNA Lifestyle Coach řadí studie, které dávají větší váhu těm prominentnějším nebo potvrzeným. Jak jsou výsledky výzkumu aktualizovány, staženy nebo znovu potvrzeny, algoritmus také zreviduje a aktualizuje zprávu zákazníka. Společnost plánuje vydat své testy duševního zdraví, zubů a péče o pleť za několik měsíců (zatím můžete získat výsledky pouze pro dietní fitness a telomery).

V budoucnu plánuje začlenit osobní údaje o každodenním zdravotním chování každého jednotlivce, pokud se uživatelé rozhodnou odpovídat na otázky o sobě, „podobně jako Facebook a Google berou všechna velká data z toho, co lidé dělají online, a vytvářejí předpoklady o lidech “Říká McCarren. “To je to, co chceme udělat.” Chceme objevit ty důležité souvislosti, které povedou k tomu, že lidé budou moci žít svůj nejlepší život. “

“Neukazujeme všechny studie”, na které se odkazuje a zprůměruje, vysvětluje Savsunenko, když se ptám na metodiku. “Počet přesných studií, které jsme použili a spojili, abychom vytvořili výsledek – je to naše vlastní věc.” I když ve skutečnosti většina doporučení vychází z celkem jednoduchých genetických a matematických přístupů. “

Dost spravedlivé. Ale rovnice za závěry stále trochu připomínají voodoo.

Vezměte si moje výsledky alkoholu: Rychle vystřízlivím a „konzumace alkoholu pravděpodobně povede k kocovině“. Následuje 10 mých SNP a odkazy na šest odborných článků zabývajících se vztahem genů ke všemu, od chování a intenzity pití, nutkání pít a rizika alkoholismu.

Ale DNA Lifestyle Coach nezmiňuje nic o genové variantě ALDH2, o které už vím, že mám, díky 23andMe. Způsobuje reakci známou jako „asijské spláchnutí“. Mému tělu chybí enzym, který normálně štěpí acetaldehyd, toxickou látku v alkoholu. Zvyšuje se na abnormální úroveň i po půl sklenici vína, což způsobí, že se mi začnou rozšiřovat cévy v obličeji. Moje kůže barví barvu mého merlotu. Srdce mi buší. Během 15 minut vypadal můj obličej a hrudník na dotek horko, jako bych omylem usnul na pláži. Lidé s touto genovou variantou mají také zvýšené riziko rakoviny jícnu.

Kim, který také prožívá stejnou genetickou růžovou záři, když pije alkohol, byl překvapen, že můj trenér životního stylu DNA to úplně vynechal.

Když se na to zeptám Savsunenka, odpoví, že většina lidí, kteří mají tento gen, už ví, že ho mají. “Snažíme se dostat do menších podrobností věcí.” Ale ano, máte pravdu – možná bychom to měli zahrnout. “

Bez ohledu na to, co zahrnete nebo vynecháte, nebo jak to sečtete a zprůměrujete, interpretace genomických dat je eticky ožehavá a právně riskantní záležitost. Chtěl jsem vědět, nejen zda jsou tyto algoritmické závěry bezpečné, ale zda jsou legální.

* * *

V nejromantičtějších gestech mi můj muž koupil k narozeninám v roce 2015 soupravu na sliny 23andMe. To bylo dva roky poté, co společnost 23andMe obdržela varování FDA, aby přestala interpretovat konkrétní zdravotní údaje z jejích genetických testů.

Pomocí lékařského zařízení, jako je souprava DNA, a spoléhání se na společnosti, nikoli na lékaře, interpretace našich genetických informací bez dozoru z těchto souprav, řekl FDA, by mohlo vést pacienta k tomu, aby podstoupil zbytečné operace k prevenci rakoviny, zvýšení nebo snížení dávek nebo úplně zastavit lékařské předpisy a terapii.

V době, kdy jsem obdržel své výsledky 23andMe, se společnost začala více zaměřovat na předky (říkalo mi to, že jsem 50 procent východní Asie a 50 procent Evropan – žádný šok), další rysy jako barva očí (pravděpodobně mám tmavé -barevné oči -také duh), ať už dokážu detekovat hořkou nebo sladkou chuť (říkalo mi, že mám rád obojí), nebo jestli spíše kýchám na slunci (očividně jsem). Moje zpráva byla na několik hodin mírně zábavná, ale neodhalila žádné skutečné informace, které by jí mohly změnit život. Znovu jsem jej otevřel až minulý měsíc, kdy jsem jeho obsah hodil do DNA Lifestyle Coach.

Není to tak odlišné od hledání rady u osobního trenéra ve vaší posilovně nebo knihy o dietě a fitness na Amazonu.

Do té doby FDA zmírnil svůj postoj k testům 23andMe a udělil společnosti souhlas sdělit svým zákazníkům, zda mají zvýšené riziko pro 10 konkrétních podmínek.

Compare listings

比較