De asemenea, prezice că mă sobrez după alcool mai repede decât majoritatea

De asemenea, prezice că mă sobrez după alcool mai repede decât majoritatea

Și în timp ce Miller manipulează rapoartele și procentele CBD și THC și profilurile Terpene, asemănătoare cadranelor rotative pe o placă de amestecare a sunetului, uleiul din interiorul stilourilor este amestec din tulpini cultivate în județul Humboldt. „În Sleep aveți tulpini de combustibil precum OG Kush și Sour D și Bliss este trei tulpini diferite de Jack Herer pe care le-am amestecat”, spune Miller. Toate formulările reflectă ceea ce ea numește „terroirul” lui hmbldt. „În Relief, unul dintre profilurile Terpene provine dintr-o tulpină numită Silly Strawberry, care a fost dezvoltată de Sunshine Johnson”, spune ea. „Familia ei deține postul de radio regional”.

Marijuana utilizată în studiile clinice cu revizuire instituțională provine, de asemenea, dintr-o anumită locație. „Pentru a face studii umane avem doar o singură sursă legală de marijuana”, spune dr. Grant. „Guvernul federal. Au o fermă de marijuana la Universitatea din Mississippi. Cea mai mare concentrație este de 12% THC. Marijuana de stradă a crescut treptat concentrația, unde media este de 12-15% și există rapoarte cu mult mai mari. ”

Nu aș fuma Somnul în mod recreativ, dar o pufă de Relief simte că îți dai jos pantalonii de afară după o zi lungă de lucru. Prioritatea nu este toți Cheetos și nici nu te lipi pe suprafața unei canapele până când Netflix nu te întreabă dacă ești încă acolo. Este o experiență captivantă, cum ar fi pot-VR în care locuiesc într-un fel de piele, un vis trezit unde știu că visez, dar nu mă înspăimântă să nu fiu treaz.

Coeficientul de CBD suped-up se simte diferit în formula Relief. Și sincer nu știu cât de mult este amestecul sau micimea dozei. În cazul în care am renunțat la marijuana din cauza nivelului său brut, mi-am dorit adesea să existe mai multe droguri personalizate. Mai multe tipuri existente. Am vrut să micro-dozez LSD de la cartea lui Ayelet Waldman, în care a tratat umărul dureros și schimbările de dispoziție bipolare, luând o zecime din doza necesară pentru a se împiedica, dar nu știam de unde să o iau. Nu aveam un profesor magic, prieten de prieten, care se apropia de sfârșitul vieții sale și voia să-l lase moștenire.

Dar stiloul Arouse este o pasăre atât de ciudată. Este conceput pentru a reduce inhibițiile în inițierea sexului, dar este, de asemenea, un tip de mare pe care nu mi-am dat seama că ar putea exista în fremea de marihuana. Ești conștient de felul în care pământul se simte sub picioare și de ce simți degetele de la picioare în șosete. Curse de intrări – zgomotul de a fi ridicat – cum ar fi felul în care mașinile sunt puternice și la fel sunt și alți oameni sau sentimentul că poate sunt eu, probabil sunt eu, nu intră niciodată în picioare. Este un nivel ridicat. O chila uniformă. La fel ca în cazul Relief, ești conștient de modul în care conduci. Stârniți este ondulat. Sau altfel sclipitoare. Este bumbacul moale al țesutului unui tricou spălat de sute de ori cu o briză caldă. La fel de bine l-au numit Tulum. Sau roz.

Și, pentru înregistrare, Stârni și Pasiune nu sunt la fel.

Așa cum nu este recomandat să luați Ambien în fiecare seară, nu aș sugera să vă întoarceți la întregul catalog al hmbldt pentru fiecare vârf de disconfort și de mică nedemnitate. Marijuana nu creează dependență din punct de vedere farmacologic sau fiziologic, dar formează obiceiuri și creează retragere. Gândul de a deveni bazat pe Focus pentru fiecare e-mail sau modificare nu este binevenit (așa cum plătește pentru asta). Și dacă această schimbare direcțională și de încredere a dispoziției se îndreaptă către industria marijuanei, sunt încântat.

O helică dublă începe să se învârtească pe ecranul meu după ce am încărcat datele brute de la testul meu genetic 23andMe pe un site numit DNA Lifestyle Coach. O fată ilustrată din punct de vedere etnic ambiguu mă întâmpină, mâncând cu bucurie un bol de legume în timp ce își ține telefonul mobil. Pe un fundal de culoare somon se află cuvintele: „ANTRENORUL MEU DIETIC”, oferind un plan de sănătate „adaptat” geneticii mele.

Iată ce promite antrenorul DNA Lifestyle Coach, condus de o companie numită Titanovo: între 215 și 320 dolari, acesta vă va trimite un kit de salivă și vă va analiza genele pentru a determina cum ar trebui să vă trăiți cel mai bine viața pentru o sănătate mentală și fizică optimă, precum și îngrijirea dentară și a pielii optimă. Pentru încă 150 USD, acesta va măsura lungimea telomerilor (capacele de protecție de la capetele cromozomilor noștri, care se micșorează de obicei pe măsură ce îmbătrânim și sunt studiate pentru a înțelege îmbătrânirea), pentru a vă ajuta să vă evaluați longevitatea. De asemenea, puteți ocoli testul ADN al Titanovo și, în schimb, combinați datele pe care le-ați primit deja de la 23andMe (așa cum am făcut-o eu) sau de la o altă companie de testare.

DNA Lifestyle Coach face parte dintr-o serie de companii care au apărut în ultimii ani, promițând că va reduce rapoartele de date ADN personale confuze, folosind știința, lăsându-vă în schimb un set simplu de puncte glonț pentru a trăi mai sănătos, mai fericit, mai puternic, mai inteligent, mai lung.

Există DNAFit. Și diagnosticul cinetic. Și chiar și un „test genetic de super-eroi” de Orig3n, care face predicții bazate pe ADN despre puterea, inteligența și viteza ta. Cele mai multe dintre acestea vizează creșterea performanței sportive și fizice și prevenirea accidentărilor legate de sport. Dar DNA Lifestyle Coach se aventurează în sfaturi cosmetice și de reducere a stresului, căutând să răspundă la întrebări precum: Ce ne pot spune genele despre modul în care putem dormi mai bine? Ce secrete păstrează ADN-ul meu despre prevenirea îmbătrânirii?

În timp ce încep să citesc raportul meu, DNA Lifestyle Coach mă informează: „Genetica ta deduce că vei lupta să slăbești mai mult decât majoritatea, deci tăierea ta calorică ar trebui să fie strictă”. Când urmează o dietă, se spune, ar trebui să urmăresc să iau cu 600 de calorii mai puțin pe zi.

La prima vedere, aceste informații nu se simt mai clare decât orice alt plan de dietă sau fitness pe care l-am încercat vreodată în viața mea. Conectați-vă greutatea, înălțimea, numărul IMC și media ritmului cardiac în aplicații precum MyFitnessPal sau Fitbit și fiecare va scuipa estimări similare. Spune-mi ceva ce nu știu. Apoi, da.

Potrivit genelor mele, scrie că până la trei căni de cafea pe zi ar putea fi benefice, dar nu oferă niciun detaliu cu privire la aceste beneficii. Și efectele psihologice ale cofeinei se presupune că sunt mai puțin pronunțate pentru mine, ceea ce înseamnă că pot dormi după câteva ore chiar și când am cafea noaptea. De asemenea, prezice că mă sobrez după alcool mai repede decât majoritatea. Grozav! Mai multa cafea? Mai puțină intoxicație? Toti din genele mele?

Ea devine mai bine. Aparent, am o rezistență minunată. La fel ca rezistența la nivel de alergător de maraton (dacă aș vrea să fiu un atlet profesionist). Și antrenorul meu ADN Lifestyle spune că mă împing în exerciții și competiție. Asta pentru că nu am niciun risc de „supra-anxietate” sau alte „emoții negative”. Nu cred că soțul meu ar fi de acord. Dar in fine. Încep să-mi placă și mai mult genele.

Simțindu-mă încurajat, mă înscriu la testul de telomeri al companiei, care necesită trimiterea mai multă scuipă a mea prin poștă. Vor dura câteva săptămâni pentru a obține rezultatele înapoi, dar am senzația că testul îmi va spune că am și telomeri robusti și că voi trăi mult, mult timp. Totul începe să simtă mult ca atunci când mi-am citit palmele la un colț de stradă din cartierul francez din New Orleans.

Dar acele endorfine care se simt bine, care vin împreună cu faptul că vi se spune că sunteți superiori, se pot estompa rapid și trebuie doar să căutați în date pentru a afla că un astfel de simț umflat al biologiei personale poate să nu fie mult mai mult decât o iluzie.

„Trebuie să știi, este ca lucrurile pe care le vezi la televizor după miezul nopții”, îmi spune Stuart K. Kim după ce îi împărtășesc parola site-ului DNA Lifestyle Coach și rezultatele complete ale profilului de sănătate cu el. Este profesor emerit în cadrul programului de biologie și genetică a dezvoltării de la Universitatea Stanford. „Lucruri de slăbit, anti-îmbătrânire. Este destul de departe acolo. “

Rămân la telefon cu Kim în timp ce eu și el facem clic pe micile bule de informații din raportul meu, lângă sugestiile pentru carbohidrați, grăsimi, fibre, aport de apă, vitamine, gluten și lactoză. În fiecare categorie, raportul evidențiază genele și SNP-urile mele în acele secvențe genetice (polimorfisme cu un singur nucleotid, pronunțate „snips”, care sunt ortografii alternative ale genelor care se reduc la o diferență de o literă. Această literă poate duce la funcționarea genei diferit). Cu fiecare SNP vine un link către un rezumat pentru o lucrare academică publicată (majoritatea în spatele unui paravan de plăți) care explică modul în care ar putea fi asociat cu sănătatea.

„Este ca lucrurile pe care le vezi la televizor după miezul nopții. Genuri de pierdere în greutate, lucruri anti-îmbătrânire. Este destul de departe acolo. “

Kim face un pas mai departe pentru mine. Folosind propriile sale conturi academice, el trage cu amabilitate și revizuiește studiile. El acordă companiei credit pentru postarea în primul rând a linkurilor către ziare – permițând clienților să verifice câteva dintre concluzii dacă doresc. „Este cumpărător, ferește-te. Nu poți lua totul la valoarea nominală. ”

Problema este, pe măsură ce Kim începe să interpreteze lucrările din raportul meu DNA Lifestyle Coach în legătură cu propriii mei SNP, el nici măcar nu poate să înțeleagă totul. Kim a fost redactor la PLOS Genetics, precum și la Consiliul consultativ științific național. El chiar și-a dezvoltat propriul site de interpretare a ADN-ului pentru o clasă de la Stanford pe care a predat-o despre genetică, pe care studenții (sau publicul) o pot folosi gratuit.

Pe site-ul DNA Lifestyle Coach, SNP-urile mele + studiile = concluzii de genul: comportamentul tău alimentar are 50% șanse să fie hedonic (genul de a mânca din plăcere care duce la obezitate și este similar cu dependența). Apoi continuă să recomand dieta LEARN pentru genotipul meu. Cu toate acestea, nu există un răspuns clar cu privire la modul exact în care compania a ajuns la această evaluare.

La un moment dat, îl aud pe Kim spunând frustrat: „Poate doar presupun că nimeni nu se va uita efectiv la ceea ce spun? Aproape că trebuie să fii detectiv pentru a te așeza și a-ți da seama de aceste lucruri. ”

* * *

„Încercăm să fim deschiși și sinceri cu privire la locul unde se află știința”, spune Corey McCarren, directorul operațional al Titanovo. Compania a fost lansată după o campanie de succes Kickstarter anul trecut. Specialitatea lui McCarren este marketingul, nu genetica, dar observă că partenerul său fondator și CEO, Oleksandr Savsunenko, are un doctorat. în chimie macromoleculară de la Universitatea din Franța din Toulouse și a creat trusa companiei de testare a lungimii telomerilor.

„Știința se află acum într-un loc în care există corelații foarte puternice” între variațiile genice particulare și rezultatele asupra sănătății, spune McCarren. Big data – analiza unor cantități mari de date pentru a identifica tiparele și a face predicții – este acum utilizată într-o multitudine de industrii, așa cum subliniază McCarren. Compania consideră că datele mari pot fi, de asemenea, „aplicate cu succes geneticii, utilizând abordări probabilistice”.

Studiile la care se face referire pe DNA Lifestyle Coach au fost publicate în reviste academice. Dar unele cercetări sunt mai bine dovedite decât altele, spune el, iar compania încearcă să dea greutate studiilor mai puternice. Jurnalele variază în ceea ce privește distincția, studiile variază în mărime și domeniu, iar unele experimente au fost reproduse, în timp ce altele – cum ar fi acesta despre modul în care sucul de mere tulbure poate fi mai sănătos pentru unele genotipuri – nu.

Algoritmul DNA Lifestyle Coach clasifică studiile, dând mai multă greutate celor mai proeminenți sau coroborați. Pe măsură ce rezultatele cercetărilor sunt actualizate, retractate sau reafirmate, algoritmul va revizui și actualiza raportul clientului. Compania intenționează să lanseze testele sale de sănătate mintală, stomatologică și de îngrijire a pielii în câteva luni (până acum puteți obține doar rezultate pentru fitness dietetic și telomeri).

În viitor, intenționează să încorporeze date personale cu privire la comportamentul zilnic al sănătății fiecărui individ, dacă utilizatorii optează pentru a răspunde la întrebări despre ei înșiși, „la fel ca Facebook și Google iau toate datele mari din ceea ce fac oamenii online și fac presupuneri despre oameni ”, Spune McCarren. „Asta vrem să facem. Vrem să descoperim acele corelații importante care vor duce la oameni capabili să-și ducă cele mai bune vieți. ”

„Nu arătăm toate studiile” la care se face referință și se face media, explică Savsunenko, când întreb despre metodologie. „Numărul de studii exacte pe care le-am folosit și combinat pentru a genera rezultatul – este chestiunea noastră de proprietate. Deși în realitate majoritatea recomandărilor se bazează pe abordări genetice și matematice destul de simple. ”

Destul de corect. Dar ecuațiile din spatele inferențelor încă se simt un pic ca voodoo.

Luați rezultatele mele de alcool: voi trece repede și „consumul de alcool va duce probabil la mahmureală”. Urmează 10 dintre SNP-urile mele și linkuri către șase articole științifice care acoperă modul în care genele sunt legate de orice, de la comportamentul și intensitatea consumului de alcool, dorințele de a bea și riscul de alcoolism.

Dar ADN Lifestyle Coach nu reușește să menționeze nimic despre varianta genei ALDH2, pe care știu deja că o am, datorită 23andMe. Provoacă o reacție cunoscută sub numele de „culoare asiatică”. Corpului meu îi lipsește enzima care descompune în mod normal acetaldehida, o substanță toxică din alcool. Se acumulează până la niveluri anormale chiar și după o jumătate de pahar de vin, provocând vasele de sânge din fața mea să se extindă. Pielea mea capătă culoarea merlotului meu. Îmi curge inima. În 15 minute, fața și pieptul meu par fierbinți la atingere, de parcă aș fi adormit accidental pe plajă. Persoanele cu această variantă genică au, de asemenea, un risc crescut de https://produsrecenzie.top/wortex/ cancer esofagian.

Kim, care experimentează, de asemenea, aceeași strălucire genetică roz atunci când bea alcool, a fost surprins că antrenorul meu ADN Lifestyle l-a omis în totalitate.

Când îl întreb pe Savsunenko despre asta, el răspunde că majoritatea oamenilor care au această genă știu deja că o au. „Încercăm să intrăm în detalii mai mici ale lucrurilor. Dar, da, ai dreptate – ar trebui să o includem poate ”.

Indiferent de ceea ce includeți sau omiteți sau cum adăugați și medieți, interpretarea datelor genomice este o afacere etic spinoasă și legală. Am vrut să știu, nu numai dacă aceste concluzii algoritmice sunt sigure, ci dacă sunt legale.

* * *

În cele mai romantice gesturi, soțul meu mi-a cumpărat un kit de salivă 23andMe pentru ziua mea de naștere în 2015. Asta a fost la doi ani după ce 23andMe a primit un avertisment FDA pentru a nu mai interpreta datele de sănătate specifice din testele sale genetice.

Utilizarea unui dispozitiv medical, cum ar fi un kit de ADN și bazarea pe interpretările companiilor, mai degrabă decât pe cele ale medicilor, ale informațiilor noastre genetice nesupravegheate din aceste truse, a spus FDA, ar putea determina un pacient să fie supus unor intervenții chirurgicale inutile pentru prevenirea cancerului, creșterea sau scăderea dozelor sau opriți cu totul prescripțiile și terapia medicului.

Până când am primit rezultatele mele 23 și Me, compania a trecut la concentrarea mai mult pe strămoși (mi-a spus că sunt 50 la sută din Asia de Est și 50 la sută europeană – fără șoc), alte trăsături precum culoarea ochilor (probabil că am întuneric -ochii colorati – de asemenea duh), fie ca pot detecta gusturile amare sau dulci (mi-a spus ca imi plac ambele), sau daca sunt mai probabil sa stranut la soare (se pare ca sunt). Raportul meu a fost ușor distractiv pentru câteva ore, dar nu a dezvăluit nicio informație reală care să schimbe viața. Nu l-am mai deschis până luna trecută, când i-am aruncat conținutul în DNA Lifestyle Coach.

Nu este atât de diferit de a solicita sfaturi unui antrenor personal la sala de sport sau a unei cărți de dietă și fitness pe Amazon.

Până atunci, FDA și-a atenuat poziția cu privire la testele 23andMe și a acordat companiei aprobarea pentru a le spune clienților săi dacă au un risc crescut pentru 10 condiții specifice.

Compare listings

比較